ようおまいりでした。

旅の記録や日々感じたことを自由気ままに夫婦で綴っていきます

【花を飾る】#8 白薄紫の「紫陽花」

部屋に花を飾るのが好きです。 八重咲きの紫陽花が綺麗 今年は関西では比較的早く梅雨入りしましたね。梅雨といえば、やっぱり「あじさい(紫陽花)」!写真は珍しい八重咲きの紫陽花です。調べてみると「万華鏡」という品種だそう。白〜紫のグラデーション…

【健康】汗が噴き出る!おうちでFit Boxing!

コロナ禍で外出や通勤の機会が減り、明らかに運動不足。おうちエクササイズを昨年から意識的に行うようになりました。たけまりさんのエクササイズ動画、リングフィットアドベンチャーに続き、最近はまっているのは、Nintendo Switchの『Fit Boxing』! Fit B…

【花を飾る】#7 精悍な蒼の「デルフィニウム」

部屋に花を飾るのが好きです。 濃い青色が魅力的 デルフィニウムは#1でも紹介しました。涼しげな水色から、写真のような濃いめのブルーまで、この品種は単に青といっても様々な青色がありますね。とてもシックな色で大人な感じのお部屋・インテリアにマッ…

【書評】#3 入社1年目の教科書 著:岩瀬大輔

仕事に役立つ本を紹介します。 入社1年目の教科書 [ 岩瀬大輔 ]価格: 1571 円楽天で詳細を見る 入社1年目の教科書という本です。仕事において大切な3原則と、50のルールが書かれてます。 ■3原則とは?■ ①頼まれたことは必ずやり切る②50点で良いので早…

週末にランニング

休日に7kmほど走りました。今日はランニングについて書きたいと思います。 お休みの日にこそ有効に時間を使いたいのに、疲れて結局何もせず落ち込む、という無限ループから抜け出してスッキリした気分になれる方法があります。それが、思いっきりランニング…

【花を飾る】#6 グリーン多めの組み合わせ

部屋に花を飾るのが好きです。 グリーン多め。落ち着きます。 お花屋さんにアレンジメントをお願いしました。今回は青山フラワーマーケットで購入しました値段は花代合わせて合計4000円。 「どのような組み合わせがいいですか?」と聞かれたので、「お部屋に…

【書評】#2 すぐやる!「行動力」を高める“科学的な”方法 著:菅原洋平【今週のお題】

今週のお題「やる気が出な〜い!」について。どうしてもやる気が出ない時ってありますよね。そんな悪循環から抜け出せそうな本をご紹介します。 すぐやる! 「行動力」を高める“科学的な”方法 [ 菅原洋平 ]価格: 1518 円楽天で詳細を見る 脳の仕組みをベース…

【お気に入りアイテム】ガーデニング・切り花にオススメの花鋏

普段使っているお気に入りアイテムを紹介。 最高の花鋏 坂源 花鋏 お値段2千円程。もう何年も使っています。 楽天リンク貼っときますね。 SOY2020年花ジャンル大賞受賞♪ 【FlowerKitchenオリジナル】 送料無料 ネコポスまたはゆうパケット発送 坂源 ハンド…