休日に７kmほど走りました。今日はランニングについて書きたいと思います。 お休みの日にこそ有効に時間を使いたいのに、疲れて結局何もせず落ち込む、という無限ループから抜け出してスッキリした気分になれる方法があります。それが、思いっきりランニング…

部屋に花を飾るのが好きです。 グリーン多め。落ち着きます。 お花屋さんにアレンジメントをお願いしました。今回は青山フラワーマーケットで購入しました値段は花代合わせて合計4000円。 「どのような組み合わせがいいですか？」と聞かれたので、「お部屋に…

今週のお題「やる気が出な〜い！」について。どうしてもやる気が出ない時ってありますよね。そんな悪循環から抜け出せそうな本をご紹介します。 すぐやる！ 「行動力」を高める“科学的な”方法 [ 菅原洋平 ]価格: 1518 円楽天で詳細を見る 脳の仕組みをベース…

普段使っているお気に入りアイテムを紹介。 最高の花鋏 坂源 花鋏 お値段２千円程。もう何年も使っています。 楽天リンク貼っときますね。 SOY2020年花ジャンル大賞受賞♪ 【FlowerKitchenオリジナル】 送料無料 ネコポスまたはゆうパケット発送 坂源 ハンド…

部屋に花を飾るのが好きです。 キッチンにも花を 今回は白〜薄桃色のアルストロメリアです。アルストロメリアはユリ科の植物で、一本の枝に小ぶりのユリがたくさんついたような外見をしています。上品な見た目で花束として使われることも多いと思います。花…

仕事に役立つ本があったので紹介します。 しなくていい努力 日々の仕事の６割はムダだった！ 著：堀田孝治 しなくていい努力 日々の仕事の6割はムダだった! [ 堀田 孝治 ]価格: 1540 円楽天で詳細を見る 新入社員〜若手・中堅社員が落ち入りがちな仕事の現象…

部屋に花を飾るのが好きです。 お花屋さんにアレンジしてもらいました 今回は近くのお花屋さんにアレンジメントをお願いしました。値段は花代合わせて合計で3000円！とっても満足です。 ピンク系のお花に青系の差し色があっていい感じです。全体的に淡い色合…

主人の誕生日祝いに、南禅寺近くにある「桜鶴苑」にて、1200坪もある日本庭園を眺めながら、五感で楽しむ京懐石をいただく素敵な時間を過ごしてきました。 ■桜鶴苑へのアクセス 桜鶴苑のサイトには地下鉄蹴上駅からのルートを紹介されていますが、今回は三条…